serum လုပ္နည္းနည္းနည္းေလး ေျပာပါရေစ။ serumသံုးစြဲျခင္းက အသားေရအတြက္ ေကာင္းတယ္။ အသားအေရ စိုေျပႏူးညံ့ေစ တယ္။ အေရျပား ေခ်ာေမြ႕ေစတယ္။အသားအေရတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတယ္။ဒီထဲမွာ ဗီတာမင္စီက အေရျပားကိုဂတင္းရင္းေစၿပီး ဆန္႔က်ံဳ႕ႏိုင္တဲ့ သတၱိရွိပါတယ္။ အသားအေရေတာက္ပေစတယ္။ ေစ်းကြက္မွာ ရွိတဲ့ serum အမ်ားစုက ပံုမွန္အားျဖင့္ အရည္မပ်စ္ၾကပါ၊ အေရျပားမတြန္႔ေအာင္ ထိန္းတဲ့ေနရာမွာ Vitamin C ေတြက သိပ္ေကာင္းတယ္။ ဗီတာမင္စီ serum လုပ္နည္းကို ေဖာ္ျပပါရေစ။
Vitamin C Serum လုပ္နည္း
- ဗီတာမင္စီ ၅၀၀ မီလီဂရမ္ေဆးျပား - ( ၂) ျပား
- ဗီတာမင္အီး - ထမင္းစားဇြန္း(၂)ဇြန္း
- ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ - ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္း
- ႏွင္းဆီအရည္ - ထမင္းစားဇြန္း(၅)ဇြန္း
ဗီတာမင္စီေဆးျပားကို ႏွင္းဆီအရည္ထဲထည့္ၿပီး ေပ်ာ္ဝင္ေအာင္ အရင္လုပ္ပါ။ ၿပီးရငိရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္နဲ႔ ဗီတာမင္အီး အဆီကို ေရာစပ္ပါ။ ခြက္ခုထဲထည့္ၿပီီး သိမ္းထားပါ။ ေဆးရည္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ကို တပတ္အတြင္း သံုးပါ။ ေဆးရည္ Serumကို ညအိပ္ရာဝင္တိုင္း လိမ္းပါ။ ခရင္မလိမ္းမွီလိမ္းသင့္တယ္။ မၾကာခင္ သဘာဝအတိုင္းလွပစိုေျပတဲ့အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂၅.၂.၁၆
No comments:
Post a Comment