Facial cleansers ေရြးနည္း

cleanser ဆိုတာ မ်က္ႏွာအညစ္အေၾကးသန္႔စင္ေပး တဲ့ ေဆးတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ဖုန္၊ အဆီ၊ မိတ္ကပ္နဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယိရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအဆီေပါက္ေတြ မပိတ္ဆို႔ေအာင္ ဝက္ျခံမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။ cleanserဟာ အရင္ေခတ္က သံုးစြဲခဲ့ၾကတဲ့ Bar soap ထက္ ပိုေကာင္းတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ Bar soap ရဲ႕ pHကျမင့္လို႔ပါပဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ pH 9 နဲ႔ 10 ၾကားရွိလို႔ အယ္လ္ကာလီဖက္ေရာက္တယ္။ လူ႔အေရျပားက အက္ဆစ္ကဲတယ္။ pH 4.7 ေလာက္ရွိလို႔ pH ကြာျခားခ်က္မ်ားတယ္။ အဲလို pHအေျပာင္းလဲ မ်ားျခင္းက ဗက္တီးရီးယားေပါက္ဖြားမႈကို အားေပးတယ္။ Bar soapက မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ သဘာဝအဆီကို ဖယ္ရွားလိုက္တယ္။ တခါတရံ cleanser ေတြသံုးၿပီးမွ ဝက္ျခံထြက္လာတာမ်ိဳးရွိတယ္။ 

cleanser အမ်ားစုဟာ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရနဲ႔ ပိုသငိ့ေတာ္ေလ့ရွိတယ္။ အေရျပားျခာက္ေသြ႕သူေတြက ဆိုရင္ creamy lotion-type cleanser ခရမ္လိုးရွင္းပံုစံမ်ိဳး သံုးသင့္တယ္။ အစိုဓာတ္ကို ထိ္န္းေပးႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အဆီျပန္တဲ့သူေတြမွာ cleanser အျပင္းစားသံုးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့သူေတြမွာ cleanser အေပ်ာ့စားသံုးသင့္တယ္။ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားေရမွာ alcohol-free ေတြ ေရြးခ်ယ္သံုးသင့္တယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ cleanser ကို အလြန္အကၽြံမသံုးရဘူး။ တေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ ပိုမသံုးသင့္ပါ။ သံုစြဲသင့္တဲ့ cleanserကို ေအာက္မွာေဖာ္ၾကလိုက္ပါမယ္။

(1) Dry/Sensitive Skin

အေရျပားေျခာက္ေသြ႕သူေတြမွာ emollient-rich cleanserေတြကိုသာ သံုးရမယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ "creamy” ၊ “milk” ပံုစံေတြနဲ႔ လာေလ့ရွိတယ္။ Alcohol, Witch Hazel, Fragrance , Menthol စတာေတြပါရင္ ေရွာင္ပါ။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အေရျပားအတြက္ မသင့္ေတာ္ဘူး။ 

ေရြးခ်ယ္သင့္သည့္ အမ်ိဳးအစား- cream cleansers, liquid cleansers and cleansing fluids

ပါဝင္ပစၥည္း - Vitamin E, Shea or Cocoa Butter, Jojoba, Olive Oil, natural or organic plant extracts ပါတာေတြဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ပါ။ သံုးတဲ့အခါ ဂြမ္းစနဲ႔ေသခ်ာ ဆြတ္ၿပီး သံုးသင့္တယ္။

(2) Oily/Acne-Prone Skin

အဆီျပန္တဲ့အသားေရအတြက္cleanser ေရြးခ်ယိမယ္ဆိုရင္ အၫႊန္းမွာ “purifying"၊ “balancing” ၊ “deep” စတဲ့နာမည္ေတြ ေရးထားတာမ်ဳိး ေရြးခ်ယ္သံုးပါ။ 

ေရြးခ်ယ္သင့္သည့္ အမ်ိဳးအစား- foaming face washes, cleansing oil, gel cleansers and exfoliating cleansers 

ပါဝင္ပစၥည္း(ingredient) ထဲမွာSalicylic Acid, Tea Tree Oil, Glycolic Acid and Benzoyl Peroxideပါတာေတြ ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္သင့္တယ္။ဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားေပးၿပီးဂအဆီထုတ္တာ ကာကြယ္ေပးတယ္။

(3) Normal/Combination Skin

normal skin ဆိုတ  အဆီျပန္လြန္း၊ေျခာက္ေသြ႕လြန္းတာမရွိတဲ့ အသားအေရကို ဆိုလိုတာပါ။ combine skin ဆိုတာ ႏွာေခါင္း၊နဖူးစတဲ့ T ပံုစံမွာ အဆီျပန္ၿပီး က်န္တဲ့ေနရာမွာ အေရျပားေျခာကိတာကို ဆိုလိုတာ။ အဲလိုအသားအေရမွာ soap-free facial cleansers ေတြသံုးရမယ္။Multi-tasking cleansers (သို႔) 2-in-one cleansers ေတြက တိုနာလိုပဲ။ combine skin  မွာ scrubပါတဲ့အမ်ိဳးအစား မသံုးသင့္ပါ။ ျပည္ဖုေသးေသးေလးေတြ ထြက္တဲ့မ်က္ႏွာျပင္မွာ fruit enzymes ပါတာေတြေကာင္းတယ္။ ပံုမွန္အသားအေရအတြက္ "daily cleansers"မ်ိဳး၊ “rebalancingပါတဲ့နာမည္မ်ိဳး ေရြးသံုးပါ။ အၫႊန္းက္ို ေသခ်ာဖတ္ပါ။ အထဲမွာ non-comedogenic လို႔ေရးထားရင္ ဝက္ျခံကို ပိုမဆိုးေစဘူး။ non-overdrying လို႔ေရးထားရင္ အသားအေရအလြန္ေျခာက္တာ မရွိဘူးလို႔ ဆိုလိုခ်င္တာ။ combine skin ေတြမွာ ဒီလိုအၫႊန္းပါတဲ့ ေဆးမ်ိဳး ေရြးခ်ယ္သံုးရမယ္။

ေရြးခ်ယ္သင့္သည့္ အမ်ိဳးအစား- foaming face washes, cleansing gels, liquid cleansers, exfoliating cleansers

ပါဝင္ပစၥည္း - Alpha-Hydroxy Acid, Witch Hazel (သို႔) Meadowseed, Tea Tree Oil

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၂.၂.၁၇