skin care မသံုးဘဲ သဘာဝနည္းနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအေရ ဝင္းပလာေအာင္ လုပ္လို႔ရတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ႏွစ္မ်ိဳးသာလိုတယ္။ အိမ္သံုးနည္းျဖစ္ၿပီး ဓာတုပစၥည္းမပါဝင္လို႔ လူတိုင္းနဲ႔တဲ့တယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
• အာလူး (၁) လံုး
• သခြာသီး (၁) ျခမ္း
အာလူးတလံုးက္ု ေရေဆးၿပီး အခြံသင္ၿပီး ခပ္ပါးပါးလွီးပါ။ သခြားသီး တျခမ္းကို အဝိုင္းလိုက္လွီးၿပီး
blender ထဲထည့္ေမႊပါ။ လိုအပ္ရင္ သံပုရာရည္နည္းနည္းထည့္သင့္တယ္။ အဆိူပါ အေရာကို မ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး နာရီဝက္ထားပါ။ အာလူးက အေရာင္ခၽြတ္တဲ့အာနိသင္ရွ္ိတယ္။ သခြားသီးက အသားစိုေစတယ္။ ညစဥ္ (၃)ရက္လိမ္းရံုနဲ႔ အျပစ္အနာအဆာကင္းၿပီး ဝင္းပတဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလး ပိုင္ဆိုင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
blender ထဲထည့္ေမႊပါ။ လိုအပ္ရင္ သံပုရာရည္နည္းနည္းထည့္သင့္တယ္။ အဆိူပါ အေရာကို မ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး နာရီဝက္ထားပါ။ အာလူးက အေရာင္ခၽြတ္တဲ့အာနိသင္ရွ္ိတယ္။ သခြားသီးက အသားစိုေစတယ္။ ညစဥ္ (၃)ရက္လိမ္းရံုနဲ႔ အျပစ္အနာအဆာကင္းၿပီး ဝင္းပတဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလး ပိုင္ဆိုင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၁၀.၃.၁၇
No comments:
Post a Comment